Доброго дня, друзья!
Знаете, почему у людей в парах, в семьях возникают конфликты? Конечно знаете, вы же опытные. Но я всё же напомню.👇
Одна из причин – мы думаем, что знаем своего партнёра, а на самом деле, мы его не знаем.
Нашему мозгу удобно сохранять энергию, вот он и ленится продолжать узнавать партнёра, особенно, когда вы уже «вляпались» в брак и глубоко в нём «застряли».
Я, конечно, сильно сомневаюсь, что многие из вас осмысленно занимались узнаванием своего партнёра и до брака, но кто знает, может быть «чудо произошло».😊
В общем, если вы хотите повысить шансы на укрепление ваших взаимоотношений в вашей паре, то практика для вас такая:
Шаг 1. Ответьте сами себе на вопрос: зачем мне мой партнёр сейчас и в будущем? Фактически это два вопроса в одном, так что будьте внимательны при ответах.
И, конечно, желательно обязательно отвечать честно, ну хотя бы самому себе, ну хотя бы иногда.
Шаг 2. Попросите своего партнёра самостоятельно ответить на эти же вопросы.
Да, он определённо напряжётся и начнёт домысливать зачем же вам всё это нужно, но придётся рискнуть.
Шаг 3. Ответьте себе на вопрос: зачем на мой взгляд я нужен своему партнёру сейчас и в будущем?
Ну, вы поняли, что здесь тоже два вопроса в одном. Дерзайте!
Шаг 4. Аналогично озадачьте своего партнёра – пусть тоже не расслабляется, вы же работаете над собой.
Шаг 5. Создайте подходящую атмосферу и контекст для разговора со своим партнёром, накормите себя и его, а потом уже поменяйтесь своими результатами этой сложной, но важной работы.
Главное, постараться не обидеться и не поссориться в результате такого эксперимента.☝️
Вот собственно и всё! Ну, а если у вас возникли сложности с поиском ответов или после того, как вы узнали ответы своего партнёра, то вы знаете как себе помочь – запишитесь ко мне на консультацию.😉
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕэ
